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平成作文~未来へ

作文応募期間:平成31年2月15日~平成31年3月31日

スポーツサイクルで健康維持

マウンテンバイクからクロスバイクに乗り換えたのが平成25年です。5、6年前からサイクリングをしていましたが、本格的にスポーツサイクルを楽しみたいとの一念で購入しました。埼玉では荒川のサイクリングコース、愛知では木曽川と長良川のサイクリングコースを月に500km走ることを目標にツーリングしています。定年前から始めたツーリングが今では日常生活に欠かせない行事となり、楽しみになっています。汗を流し風を切る爽快感は格別です。また体重は75kgから64kgに、腹囲も88cmから79cmになり、20歳頃の体型に戻りました。毎年1回の健康診査の結果も、定年前よりも数段改善しました。まさに“継続は力なり”です。

愛知県稲沢市 諏訪守さん 68歳 楽しみ趣味・レジャー

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